黄刺鱼的做法宝宝

黄刺鱼适合宝宝食用的做法有以下几种：

酱椒黄刺鱼

食材：黄刺鱼、豆腐、料酒、生抽、泡椒黄豆酱、食用油、葱花。

操作：

黄刺鱼淋上开水烫一下表皮，刮去表面粘液。

两面切上花刀，豆腐切成薄片垫在盘底。

淋上料酒、生抽，打上泡椒黄豆酱。

水开后上锅蒸5分钟，出锅撒上葱花，浇上热油。

豆腐黄刺鱼汤

食材：黄刺鱼、豆腐。

操作：

黄刺鱼清洗干净，热锅倒油煎两面。

加入水，水开后放入嫩豆腐块，再次烧开即可。

黄刺鱼蒸蛋

食材：黄刺鱼、鸡蛋。

操作：