黑千层肚做法

材料

泡发千层肚350克

莲花白200克

豆瓣酱1小勺

酱油20毫升

蚝油20毫升

香油50毫升

姜1小块

葱1根

蒜4瓣

干红辣椒8

花椒粒1小把

冰糖2小块

盐适量

鸡精1小勺

食用油100毫升

步骤

准备材料

姜去皮,拍破;干红辣椒剪成2厘米左右长的段。

蒜去皮,切细;葱洗净后切成葱花。

调汁:在小碗中放入蒜、葱花、盐、蚝油、鸡精、芝麻香油,搅均备用。

取适量莲花白,用手撕成小块,洗净。放入开水锅中煮2分钟,煮熟,捞出沥干水分,放入碗中垫底,备用。

泡发千层肚是超市买的,已经泡发好的,再用醋水洗干净(醋水即清水中加入白醋,能去掉泡发时的碱水味),捞出沥干水分,备用。

炒制