苏木的做法

苏木是一种常用的中药材，其做法多样，可以用于制作不同的饮品和药物。以下是几种常见的苏木做法：

材料：苏木140克，清水1升，白酒1升。

做法：将苏木研细，放入容器中，倒入清水和白酒，混合后小火熬煮至1升，过滤去渣，取药液服用。

功效：活血消炎，止痛消肿，主治跌打损伤，肿痛等症。

材料：苏木100克，郁金100克，蜂蜜适量。

做法：将苏木和郁金去杂质，洗净，晒干，切片，研成细末，用蜂蜜1小盅加温水送服。

功效：活血止痛，行气解郁。

材料：苏木10克，黑豆100克，红糖适量。

做法：将黑豆洗净，放入锅中，加入苏木和适量清水，大火煮沸，转小火炖至黑豆熟透，捞出苏木和黑豆，加入红糖，搅拌至熔化即可饮用。

功效：活血止痛，补血养颜，适用于闭经痛经，月经不调等症。

材料：苏木、桃仁各9克，益母草50克，黑豆180克，粳米150克，红糖适量。

做法：先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量同煮，煮熟后放入粳米和水煮粥，粥成时加入红糖即可。

功效：未提供具体功效。

材料：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。

做法：将苏木、桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥煮熟，加红糖即可服食。

功效：治疗血瘀型，皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。

材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量。

做法：将黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透，去苏木入红糖适量溶化。

功效：补肾活血，主治肾虚血瘀型高泌乳素血症，症见月经失调，闭经，不孕溢乳，烦躁易怒。

材料：苏木6-12克，青壳鸭蛋1-2个。

做法：先将鸭蛋连壳煮熟，去壳，再加入苏木同煮约30分钟后，饮汤吃蛋。

适用人群：准备怀孕的女性。

这些做法不仅有助于发挥苏木的药用价值，还能提供不同的健康益处。建议根据个人体质和需求选择合适的做法，并在专业医生的指导下使用。