三汁的做法

三汁焖锅的做法如下:

准备食材

主料:猪小排

辅料:蒜、洋葱、红辣椒、茄子、芹菜、胡萝卜、土豆

调料:生抽、白糖、食盐、水、辣椒酱、酱油、面酱、番茄酱、蚝油、海鲜酱

处理排骨

锅中倒入足量清水,放入排骨,大火烧开,撇去浮沫,中火煮至9成熟(约30-35分钟)。

准备蔬菜

洋葱切方片,大蒜去皮,土豆和胡萝卜去皮切块,茄子切十字花刀,红辣椒切块,芹菜切段。

调制三汁

在碗中加入2勺韩式辣椒酱,加半勺水调稀。

加入1勺酱油,2勺面酱,3勺番茄酱,2勺蚝油或其他海鲜酱,搅拌均匀备用。

炒制蔬菜

锅中放油,油热后加入洋葱和大蒜炒出香味。

倒入土豆、茄子和胡萝卜块,翻炒至断生。

加入芹菜和红辣椒,炒熟,加入酱油和少量白糖。