宝宝喝胡萝卜汁的做法

宝宝喝胡萝卜汁的做法如下：

生胡萝卜洗净，小锅盛入150毫升左右清水（煮的过程中会有水分蒸发），用削皮器将胡萝卜削成薄薄的片状入水中（与凉水一同下锅煮汁儿会出得更充分）。

电磁炉大火加热蒸煮，其间不停搅拌以防止水泡扑锅溅出。开锅后转成煲汤状态，即小火文煮。等到有类似蒸胡萝卜的味道溢出时，即可关火。

晾凉，沉淀后过滤会更好一些。注意：一定要沉淀过滤，因为煮的过程中会有很多胡萝卜纤维渗出，这种纤维极易堵塞奶嘴孔。

不建议添加糖类。只要煮的时候保证足够的胡萝卜和水的比例，不要太稀，味道浓郁一些，宝宝会喜欢的。

最简单的做法，宝妈可以把胡萝卜洗干净后，切成块或是片都可以，放锅里，加点清水，煮开后把汤弄出来，笑宝可以放奶瓶里，让他吸，这个也不凉。

榨汁法，将新鲜的胡萝卜清洗干净，放到榨汁机里面，彻底榨成果汁，适量让宝宝饮用，能吸收里面的营养成分。宝宝在生长发育期间还比较小，比如6个月以下不可以喝胡萝卜汁，等到6个月之后才可以适量的喝些新鲜水果蔬菜汁，而且要现榨的，不要榨出来放到冰箱里面，不仅营养会流失，还可能会腹泻。

果味胡萝卜汁，除了选择胡萝卜之外，还可以选择一种孩子爱吃的水果，比如苹果或者梨等。制作之前一定要将水果和胡萝卜去皮，并且彻底清洁干净。果味胡萝卜汁的做法：选胡萝卜1个，苹果半个，白糖5克。胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。

综合以上几种方法，可以根据宝宝的年龄和口味选择合适的方法来制作胡萝卜汁。初次喂食时，建议少量多次，并注意观察宝宝是否有不良反应。