依甘蓝做法
依甘蓝的做法有以下几种：
炝炒紫甘蓝
食材：紫甘蓝200克，大蒜2瓣，红干椒2-3个，白糖1小勺，生抽1勺，盐适量，食用油适量。
做法：
紫甘蓝洗净切成细丝，大蒜去皮切成蒜末，红干椒剪成小段。
热锅冷油，爆香香料，加入红干椒段和蒜末炒出香味。
加入紫甘蓝丝，大火快炒，翻动均匀，加入生抽、白糖和盐调味。
炒匀后盛出，趁热享用。
紫甘蓝沙拉
食材：紫甘蓝适量（约200克），甜玉米粒25克，黄瓜1根，生菜2片，小番茄4个，丘比沙拉汁（芝麻味）适量。
做法：
所有蔬菜洗净，紫甘蓝切成细丝，黄瓜切成滚刀块，生菜撕成小片，小番茄切成半圆。
甜玉米粒用热水焯一下。
将所有蔬菜混合，加入丘比沙拉汁拌匀即可。