马来西亚炒杂菜做法
马来西亚炒杂菜是一道色香味俱佳的佳肴,以下是其中一种常见的做法:
所需材料:
1. 荷兰豆适量
2. 白玉菇适量
3. 小油菜一颗
4. 胡萝卜小半根
5. 耗油适量
6. 鸡粉适量
7. 淀粉少许
8. 食用油适量
9. 蒜头适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀
3. 砧板
4. 碗
步骤:
准备材料
所有蔬菜洗净,荷兰豆去头尾去老边切对半,小油菜切段,白玉菇切小段,胡萝卜切菱形薄片。
蒜头切块备用。
调制料汁
准备一个小碗,倒入适量耗油和鸡粉,淀粉加水调成料汁,备用。
炒制过程
起锅热油,放入蒜头炒香。
放入胡萝卜炒至变色。
倒入荷兰豆炒至变色,再加入小油菜翻炒几秒。
倒入白玉菇翻炒至出水。
倒入之前调好的料汁,翻炒至水开,所有菜断生。
装盘
将炒好的蔬菜装盘即可享用。
小贴士:
炒蔬菜时加一点淀粉可以保持营养,并使菜肴更嫩滑。
耗油本身很咸,所以这道菜没有额外加盐。
这道马来西亚炒杂菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味调整蔬菜种类和调料用量,增添更多风味。