减脂早餐干鸡翅做法

减脂早餐干鸡翅的做法如下：

鸡翅中1000克（洗净，备用）

芹菜200克（洗净，切成段备用）

盐、鸡精、料酒、香辣酱、生抽各适量

干辣椒段、姜片、大蒜各适量

第一步：锅中准备适量清水，倒入鸡翅，倒入适量料酒，适量姜片，煮5分钟，捞出清洗干净备用。

第二步：锅中准备适量食用油，放入适量食盐，待油热后，放入鸡翅，煎至两面金黄即可倒出备用。

第三步：锅中再倒入适量食用油，待油热后，倒入适量姜蒜，适量干辣椒段炒香，然后加入一勺香辣酱炒出红油，再倒入鸡翅，翻炒2分钟。

第四步：2分钟后，倒入芹菜，加入适量盐，适量鸡精，适量生抽翻炒均匀，即可出锅装盘。

这样一道外焦里嫩的干锅鸡翅就做好了，既美味又减脂。