下奶草的做法

下奶草的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

蒲公英根茶

原料：晒干的蒲公英根或叶。

做法：将晒干的蒲公英根或叶放到锅里煮沸，每日喝至少三杯。也可以直接买新鲜蒲公英根茶直接用开水泡。

通草猪蹄汤

原料：猪蹄300克、通草15克、花生50克、姜2片、大蒜叶少许。

做法：

1. 先将猪蹄洗净，用热水窜一下，把血水煮出来。

2. 捞出猪蹄，放到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩。

3. 然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟。

4. 最后撒上大蒜叶即可出锅。

通草下奶汤（做法一）

原料：通草50克、牛奶250毫升、水适量、白砂糖适量。

做法：

1. 将通草洗净后剪成段。