功夫卢鱼做法

材料

鲈鱼600克

菜心150克

青椒100克

红椒100克

泡椒100克

盐6克

醋5克

酱油8克

料酒20克

做法

鲈鱼处理 :鲈鱼处理干净,切块;菜心洗净备用。

腌制:

青红椒洗净切圈,同泡椒一起加盐、白醋、酱油、料酒腌渍。

焯水:

菜心焯水,捞出,放在盘里。

煎鱼:

油锅烧热,放鲈鱼块,加盐、料酒滑熟。

装盘:

倒上青红椒、泡椒,盛盘即可。

建议

鲈鱼块在滑熟时注意火候,避免过熟。

菜心焯水时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。

可以根据个人口味调整辣椒和醋的用量,以达到更理想的口味效果。