功夫卢鱼做法
材料:
鲈鱼600克
菜心150克
青椒100克
红椒100克
泡椒100克
盐6克
醋5克
酱油8克
料酒20克
做法:
鲈鱼处理 :鲈鱼处理干净,切块;菜心洗净备用。腌制:
青红椒洗净切圈,同泡椒一起加盐、白醋、酱油、料酒腌渍。
焯水:
菜心焯水,捞出,放在盘里。
煎鱼:
油锅烧热,放鲈鱼块,加盐、料酒滑熟。
装盘:
倒上青红椒、泡椒,盛盘即可。
建议
鲈鱼块在滑熟时注意火候,避免过熟。
菜心焯水时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人口味调整辣椒和醋的用量,以达到更理想的口味效果。