扇骨黄豆
方法一:经典炖汤
准备食材 :扇骨、黄豆、姜片、盐。处理食材
扇骨清洗干净,放入锅中煮两分钟去血水,然后捞出清洗干净。
黄豆提前三小时泡好,不要倒掉泡黄豆的水。
炖汤
把黄豆和骨头一起放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮一个小时,直到骨头和黄豆都炖软。
最后加入少许盐调味即可。
方法二:加入凉瓜
准备食材:
扇骨、黄豆、凉瓜、姜片、香醋、盐。
处理食材
扇骨洗净,放入滚水中氽汤5分钟,捞出清洗净表面浮沫。
黄豆隔夜泡发好,洗净沥干水分。
凉瓜洗净对半剖开,去囊去籽,切成块状。