苏子茶做法

苏子茶有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

将苏子叶洗净后放入杯中，加入适量温水，然后浸泡5-10分钟后即可饮用，每日不宜超过3次。

将苏子叶裹在纱布中，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煎15-20分钟，过滤后取汁，加适量蜜糖调味，并分2-3次服用。

紫苏子、款冬花、桑白皮、黄萼等药材洗净后放入杯中，加适量沸水，加盖闷20~30分钟，取其汤汁即可饮用。

准备新鲜的紫苏叶和茶叶（如龙井、普洱或乌龙茶），将紫苏叶清洗干净后，与茶叶一起炒制，加入适量蜂蜜，炒至有香味后加入开水浸泡约三分钟，过滤后饮用。

生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。具有疏风散寒、理气和胃的功效，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的方法来制作和饮用苏子茶。