素炒炝莲白的做法
素炒炝莲白的做法如下:
食材准备
莲花白(包菜)一颗
干辣椒若干
花椒5克
姜数片
蒜数枚
酱油、醋、鸡汁、食盐、白糖、味精各适量
处理食材
莲花白挑选翠绿且轻的,整颗清洗表面后擦干,然后撕成适当大小的块状,注意去除粗梗。
干辣椒切圈,姜蒜切片。
调料准备
提前调好料汁,碗中加酱油、少许老抽增加底色、盐、白糖、味精,最后加入适量淀粉搅拌均匀。
烹饪步骤
锅烧热后下油,七成油温左右先下入花椒,再迅速下入干辣椒炒出香味。
快速倒入莲花白翻炒,动作要快,保持油温,避免炸糊。
炒至莲花白快要断生时,淋入料汁炒匀,最后再淋入陈醋,激发出整道菜的香味后炒匀出锅。