5号菜的做法

蒜蓉茼蒿

食材:茼蒿500g、大蒜3-4瓣、食用油适量、盐适量、蚝油(可选)少量、小米辣1—2根。

做法:

1. 茼蒿摘去老叶和根部,洗净,切成小段。大蒜去皮,剁成蒜蓉或压成蒜泥。小米辣切碎备用。

2. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜蓉和小米辣,小火爆香,至蒜蓉呈金黄色。

3. 放入茼蒿段,大火快速翻炒,至茼蒿变软,颜色翠绿。加入适量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。喜欢更鲜一点的,还可以淋入少量生抽。

清炒五号菜

食材:五号菜500g、大蒜3-4瓣、小米辣1-2个(根据个人口味调整)、食用油适量、盐适量、蚝油适量。

做法:

1. 五号菜摘去老叶,清洗干净,切成小段。

2. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和小米辣,小火爆香。倒入五号菜,大火快速翻炒。

3. 翻炒至五号菜变软后,加入适量盐和蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。

蒜蓉空心菜