湿天麻做法
湿天麻的做法有多种，以下提供几种常见的做法：
辣椒炒湿天麻
将新鲜的天麻用温水清洗干净，然后在开水中烫5分钟左右，冷却后切成细丝。
与辣椒搭配一起炒制，这样不仅味道鲜美，还具有祛风通络的功效。
天麻煮粥
将湿天麻洗净、切丝、焯水后，与粥一起煮。
这种做法适合一般人群，但孕妇和婴幼儿不建议食用。
天麻炖猪脑
准备天麻和猪脑，将天麻蒸熟切片后与猪脑一同放入炖锅内，隔水炖熟。
-这道菜具有祛风开窍、疏通血脉、滋养安神的作用，适合治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱等疾病。
天麻蒸鸡蛋
将天麻研成粉，与鸡蛋调匀后蒸熟食用。
这种方法有助于清头目、补肝肾，适用于头晕、神经衰弱等症状。