阿胶鹿茸炖汤做法
鹿茸炖阿胶的做法如下:
原料
阿胶10克
鹿茸3克
淮山15克
圆肉5克
鲜鸡(宜用母鸡)1只
生姜3片
做法步骤
各药材洗净,稍浸泡;阿胶打碎;母鸡宰洗干净,去脏杂、爪甲和尾部,切块状。
除阿胶外,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),隔水炖3小时,弃药渣捞起鸡块,药液拌匀阿胶后,调人适量食盐进饮,鸡块拌酱油佐餐用。
功效
养颜生血,悦色润肤。
这个做法不仅简单,而且食材搭配合理,适合需要进补的人群。建议选择新鲜的母鸡,并且确保所有药材洗净浸泡,以充分发挥药效。