中国菜谱大全做法

中国菜谱大全中包含了各种不同的菜肴,以下是一些具体的做法:

鲜美水产汤——金针菇蚌肉汤

主料:金针菇100克,蚌肉200克,姜,香芹各10克

配料:清汤800毫升,色拉油10克,绍酒5克,盐4克,鸡精,胡椒粉各2克

制作

1. 金针菇切去老根,去杂质洗净;蚌肉洗净,沥干水分;姜去皮,洗净切丝;香芹洗净,切段。

2. 煮锅置火上注入适量清水,大火烧开,投入蚌肉,用中火烧煮片刻,捞出,沥干水分备用。

3. 锅置火上,倒入色拉油烧热,下姜丝爆香后,倒入蚌肉翻炒,烹入绍酒,注入清汤下入金针菇、香芹段,煮至断生后,加盐,鸡精,胡椒粉调味即可。

烹饪技法:炒,煮

营养功效:补肝脏,益肠胃,抗癌症

健康贴士:金针菇宜与香芹同食可以起到抗秋燥的功效。

甘润甜汤——牛奶红豆热饮