橙周鱼的做法

酸甜橙香三文鱼

食材:三文鱼、芦笋、白糖、盐、生粉、番茄沙司、浓缩橙汁、大蒜子、洋葱丁、奶酪碎、泰式甜辣酱、玫瑰粉。

做法:

三文鱼和芦笋切块,拍上生粉。

锅中加油炒香洋葱和大蒜子,加入泰式甜辣酱、浓缩橙汁、番茄沙司、盐、白糖和少许清水调制均匀。

三文鱼入5五成油锅中炸到八分熟捞出。

将调好的酱汁烧开稍微稠浓后加入三文鱼和芦笋,翻炒均匀出锅,撒上奶酪和玫瑰粉即可。

橙香带鱼

食材:带鱼、橙皮、盐、白酒、葱、姜、十三香、花椒、面粉。

做法:

带鱼去头破腹,清洗干净,切段,用盐抹匀。

新鲜橙皮切成丝,把橙皮、姜、葱段、花椒、十三香和带鱼混到一起,装入塑料袋,倒入白酒,放在冰箱冷藏一夜。

把带鱼均匀粘满面粉。

佐料倒入油锅炸香。