哺乳期下奶汤的做法

哺乳期下奶汤的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

鲫鱼汤

食材：鲫鱼、葱姜、适量调味盐。

做法

清理鲫鱼内脏和鱼鳞。

锅中加水烧开，放入鲫鱼炖熟，转小火煮10分钟。

加入适量调味盐和葱花出锅。

公鸡汤

食材：公鸡肉、葱姜、调味料。

做法

将公鸡肉剁成小块。

锅内加水烧开，放入鸡头煮至1小时，加入适量调味盐。

猪蹄汤

食材：猪蹄、适量清水、调味盐。

做法

将猪蹄去毛、洗净、剁成小块。