包斋饭做法

包斋饭的做法有多种,以下提供两种常见的做法:

1. 油面筋素包子

用料

面粉500克

酵母5克

盐适量克

水适量克

胡萝卜一根

粉条或者豆芽适量

十三香适量勺

生抽一勺

油面筋适量

做法

1. 准备两个碗,一个碗里放油面筋切碎和小葱切碎,另一个碗切碎胡萝卜和豆芽(或者粉条)。

2. 把第二个碗的胡萝卜等炒熟,期间放入十三香和生抽。

3. 将第一个碗里的油面筋和葱和第二碗里炒熟的菜混合均匀,期间加入盐适量。

4. 面粉中加入酵母粉,和好面团放入蒸锅里发至两倍大(蒸锅事先加入水煮至五成热关火,手放蒸隔上感觉只有一点热气就好,不可过热!然后放上面碗)。

5. 把馅包起来,蒸锅打开火,蒸隔上刷上一层油,水开后放入包子蒸五六分钟,涨起来就可以了。不放心可以多蒸一两分钟,时间短了会导致皮粘牙。

2. 虾仁香肠炒饭

用料

虾仁200克

胡萝卜1根

香肠1根

大蒜3瓣

生菜适量

鸡蛋2个