米薯做法
米薯的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
红薯糯米饼
食材:糯米粉、红薯、白砂糖、油。
做法:
1. 红薯清洗干净,削皮切成小块,冷水上锅蒸20分钟,捣成红薯泥。
2. 加入400克糯米粉和50克白砂糖,用手揉成团,酌情加水揉至光滑。
3. 揪一个小剂子,团圆搓长条,五成油温下锅炸3-4分钟,至两面金黄酥脆即可。
薯饼
食材:红薯、糯米粉、盐、油、葱白、蒜苗、虾米。
做法:
1. 红薯去皮磨成糊,加少许盐搅拌均匀。
2. 热锅凉油,爆香葱白,倒入泡发红菇的水,烧沸后转中小火。
3. 左手将磨好的薯挤成丸子状,右手勺子蘸凉水取下小丸子,滑入锅中煮至定型,转大火煮到全部浮起来,加适量盐调味,撒入蒜苗即可。
小米红薯粥
食材:小米、红薯、清水。
做法:
1. 小米用清水淘洗干净,可以浸泡一会儿。
2. 高压锅中加入没过小米3倍的清水,大火煮至熟透。
清水米薯
食材:玉米、红薯、清水。
做法:
1. 红薯洗净切三角块,玉米洗净切小段。
2. 冷水下锅,开锅8分钟即可食用。
红薯杂粮米
食材:杂粮米(糙米、黑米、红米、燕麦等)、红薯、玉米油。
做法:
1. 杂粮米洗净,加适量水浸泡过夜,然后沥干水分。
2. 红薯去皮切块,与杂粮米一起放入电饭锅中,加比平时蒸米多一倍半的水,加少许玉米油蒸至熟。
牛奶红薯糯米糕
食材:红薯、糯米粉、油、奶酪。
做法:
1. 红薯蒸熟后加入奶酪,用手慢慢揉成面团。
2. 将面团压成一张,用模具压出模型,放入电饼铛烤至两面金黄。
醋炒红薯块
食材:红薯、油、盐、葱、蒜、醋、辣椒。
做法:
1. 红薯去皮切丝,用水泡去淀粉。
2. 锅中加油,炒香葱、蒜和辣椒,加入红薯丝炒至光滑,加盐和醋炒匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。