辅食鸡肉泥米粉做法

做法一

准备食材：

选择一块新鲜的鸡胸肉，清洗干净后切块，并放入清水中加柠檬汁、柠檬片和姜片腌制半小时。

煮鸡肉：

将腌制好的鸡胸肉放入沸水中煮，期间加入新的柠檬片和姜片小火慢煮，直至鸡胸肉变软烂。

打泥：

将煮熟的鸡胸肉放入料理机中打成泥状，然后分装到辅食盒内冷冻保存。每次食用时取出一块，用蒸锅蒸一下即可。

做法二

准备食材：

鸡胸肉150克、米粉适量、胡萝卜1根、姜片5克。

处理鸡肉：

鸡胸肉洗净后切成条，用清水浸泡半小时去腥，然后切成条状。

蒸鸡肉：

将鸡胸肉和姜片放入蒸锅中蒸20分钟左右，直到熟透。

打泥：

取出蒸熟的鸡肉，加入少量清水搅拌成泥状，根据宝宝的月龄调整肉泥的粗细。

调味：

将打好的鸡肉泥与米粉和胡萝卜泥混合，搅拌均匀后即可给宝宝食用。

做法三

准备食材：

鸡胸肉、姜片、米粉。

处理鸡肉：

鸡胸肉去筋膜和肥肉，切成条状，用姜片和水浸泡15分钟。