减脂燕麦饼干做法

减脂燕麦饼干的做法有多种，以下是几种不同的食谱：

简易版燕麦饼干

食材：燕麦100g、鸡蛋2个、牛奶适量、蜂蜜1勺

步骤

1. 燕麦放入碗中，打入2颗鸡蛋，加入1勺蜂蜜。

2. 少量多次加牛奶（不要太稀会不成型）搅拌均匀，戴一次性手套操作，取适量燕麦团做饼状，放纸盘里摆放均匀。

3. 空气炸锅或者烤箱160度烤15分钟（中途翻面）即可出锅。

无烤箱的燕麦饼干

食材：燕麦、1到2个鸡蛋、牛奶、适量淀粉

步骤

1. 加牛奶搅拌成糊状，加入适量淀粉。

2. 手捏成小饼，放在电饼铛里，不用放植物油煎至两面金黄。

全麦燕麦饼干

食材：

燕麦片1袋、鸡蛋1个、酸奶1盒、全麦面粉1袋、玉米油35g、代糖60g、黑芝麻少许