月子水黑豆水的做法

月子水黑豆水有多种做法，以下提供几种常见的做法：

将黑豆提前洗净泡一晚，加水煮沸10分钟，然后豆水分离，代水饮。

将黑豆清洗干净放到锅中翻炒，添加适量水，慢慢煮上10多分钟，煮好以后就可以喝了。

黑豆洗净，浸泡12小时。

红枣洗净备用。

将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。

加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

黑豆加水煮15-20分钟，只要水不要豆子，趁热快速冲入打散的鸡蛋碗中，鸡蛋冲到蛋黄还未完全凝固最好。

杜仲3g，桂圆干3-5枚，去核红枣3枚，茯苓5g，炒黑豆一小把洗净后放入养生壶中，加1500ml水后煮10-20分钟即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的方法。例如，简单煮法适合快速制作，而炒制后煮法则能更好地释放黑豆的香味和营养成分。加红枣和红糖煮法则适合需要补充营养和补血的情况。