桑拿鱼的配料与做法

桑拿鱼是一道适合四季食用的菜肴,其特点是做法简单,口感鲜嫩多汁。以下是几种桑拿鱼的配料与做法:

配料

海鲈1条

鸡腿菇1个

金针菇1把

姜丝适量

蒜2粒

陈皮2瓣

盐1勺

糖1勺

耗油半汤勺

胡椒粉适量

淀粉1勺

九江米酒半瓶盖

花生油适量

做法

鱼买回来后清洗干净后沥干水分,将调味料全部加到鱼骨中抓拌均匀,腌制的最后一步才放油锁住味道跟水分。

鱼片清洗干净后沥干水分,将所有调味料加到鱼片中顺着一个方向搅拌,第一次搅拌感觉粘手起胶的时候就用汤勺装1勺的清水加入到鱼片中,搅拌的步骤需要做3次,最后才加入花生油搅拌均匀锁住味道和水分。

将所有菌类蔬菜全部清洗干净备用。

准备一个蒸锅,水开后放入菌类垫底,再放上鱼片平铺开,盖上锅盖1分钟后鱼就熟啦,鱼骨就要蒸5分钟,鲜嫩多汁的桑拿鱼就好了。

烹饪技巧