儿童创意美食做法

胡萝卜泥

食材：胡萝卜、母乳或配方奶

做法：将胡萝卜煮熟，捣成泥，加入适量母乳或配方奶，搅拌均匀即可。

西兰花泥

食材：西兰花、母乳或配方奶

做法：将西兰花煮熟，捣成泥，加入适量母乳或配方奶，搅拌均匀即可。

番茄鸡蛋面

食材：番茄、鸡蛋、面条

做法：将番茄煮熟，捣成泥；鸡蛋打散，搅拌均匀；将面条煮熟，捞出备用。锅中加油，倒入番茄泥和鸡蛋液，翻炒均匀，再加入面条，搅拌均匀即可。

肉末蒸蛋

食材：猪肉末、鸡蛋、温水

做法：将猪肉末蒸熟，备用；鸡蛋打散，加入适量温水，搅拌均匀。将蒸熟的肉末放入鸡蛋液中，继续蒸熟即可。

芝麻酱拌面

食材：面条、芝麻酱、温水

做法：将面条煮熟，捞出备用；芝麻酱加入适量温水，搅拌均匀。将芝麻酱倒入面条中，搅拌均匀即可。

肉丝炒饭

食材：猪肉丝、胡萝卜、洋葱、青椒、米饭

做法：将猪肉丝、胡萝卜、洋葱、青椒炒熟，加入米饭翻炒均匀即可。

萝卜丸子

食材：青萝卜（或白萝卜）、鸡蛋、盐、十三香或五香粉、白胡椒粉、面粉、食用油、葱、姜

做法：将萝卜刨成细丝，加盐腌制后挤干水分，加入鸡蛋、调料和面粉搅拌成黏稠状，煎炸至金黄熟透。

芝士培根土豆泥

食材：土豆、培根、马苏里拉芝士、青豆、玉米粒、牛奶、黑胡椒、盐

做法：土豆蒸熟后捣成泥，加入芝士片、牛奶、盐和黑胡椒拌匀，加入培根、青豆和玉米粒，烤至芝士冒泡。

奶油南瓜汤

食材：南瓜、洋葱、黄油、面粉、蒜、盐、黑胡椒、奶油、蔬菜/鸡高汤、欧芹

做法：南瓜切薄片，洋葱切丁，大蒜压成蒜末，炒辅料后加面粉炒熟，加入南瓜片、洋葱丁、蒜末和高汤，煮开后加入奶油和调料，最后撒上欧芹。

彩色水果沙拉

食材：草莓、蓝莓、香蕉、葡萄等

做法：将各种水果切成小块，拌匀即可。

迷你芝士披萨

食材：小圆面包、番茄酱、奶酪丝、火腿丁、青椒丁等

做法：在面包上抹上番茄酱，撒上奶酪丝和配料，烤制片刻即可。

蔬菜虫串

食材：黄瓜、胡萝卜、青瓜等

做法：将蔬菜切成小块，串成“虫串”形状。

面包早餐杯

食材：吐司、鸡蛋、牛奶、蔬菜

做法：将吐司切成小方块，与鸡蛋、牛奶、蔬菜混合，放入微波炉加热数分钟即可。

果冻小鲸鱼

食材：果冻粉、水

做法：按照包装说明制作果冻液，倒入小鱼型模具中，冷藏凝固。

彩色虾仁

食材：虾仁、胡萝卜、香菇、豌豆、粟米粒

做法：虾仁腌制后炒熟，加入胡萝卜丁、香菇丁、豌豆和粟米粒，勾芡即可。

虾皮鸡蛋羹

食材：虾皮、鸡蛋

做法：鸡蛋打散，加入虾皮和温开水，蒸熟即可。

糖醋鸡块

食材：鸡胸肉、蒜末、番茄酱、白芝麻、鸡蛋、面粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、白醋

做法：鸡丁腌制后裹上面糊炸至金黄，锅中熬制糖醋汁，放入炸好的鸡块翻炒均匀。

酸汤面

食材：面条、葱花、蒜末、青菜、辣椒面、白芝麻、生抽、陈醋、盐、白糖

做法：鸡蛋煎熟，青菜烫一下，碗中调制酸汤料，放入