人流后鸽子汤的做法

人流后可以炖鸽子汤来滋补身体，以下是一种常见的做法：

食材准备

鸽子1只

红枣适量

枸杞适量

生姜2片

料酒适量

盐适量

制作步骤

将鸽子清洗干净，去掉内脏和杂质，切成块状。

将鸽子块放入锅中，加入适量清水，放入料酒，煮沸后撇去浮沫。

加入红枣和枸杞，继续煮沸后，转小火慢炖2小时。中途可根据自己的口味加入适量的盐。

炖好后即可食用，可以根据个人喜好加入一些其他调料。

注意事项

鸽子汤虽然营养丰富，但也不能过量饮用，以免引起消化不良。

在阴道仍有出血的情况下，不宜进食人参、鹿茸、阿胶、红枣等补品，以免影响身体恢复。

通过以上步骤和注意事项，你可以制作出一道营养丰富的鸽子汤，有助于人流后的身体恢复。