牛奶木薯糖水做法

1. 牛奶红薯糖水

食材用料：

红薯 1个

冰糖 少许

姜 1块

牛奶 适量

做法步骤：

1. 红薯切成滚刀块。

2. 切好的红薯放清水中浸泡，去除淀粉，也可以防止氧化变黑。

3. 姜用刀拍碎，这样煮的时候，姜中的营养成分更容易煮出来。

4. 红薯沥干水，放到砂锅内。

5. 放入姜和冰糖。

6. 加凉水，没过红薯块即可，喜欢喝汤的可以多放些；中火开始煮。

7. 煮至红薯酥烂，这时候可以加入牛奶了。

8. 继续煮至糖完全溶解，红薯完全入味即可。

2. 牛奶番薯糖水

食材用料：

番薯 1个

奶粉 1小包

白糖 20克

做法步骤：

1. 番薯洗净削皮切成3厘米长块。