孕妇低糖菜谱美食做法
孕妇低糖菜谱美食做法如下：
香菇菜心 材料：
香菇50克切条，菜心100克，油5克，蒜末、盐少许。
做法：油烧至五六成热，放入蒜末翻炒几下，然后倒入香菇、少许水，烧1分钟后放入菜心，炒熟即可。
腐竹焖嫩肉 材料：
瘦肉片30克，水发腐竹20克，鸡蛋1个，淀粉、盐、鲜汤少许。
做法：取蛋清，与肉片、淀粉搅拌好，锅中放少许水，烧开后放入肉片，再次煮开后捞出；炒锅内倒入鲜汤，煮开后放入肉片、腐竹，盖上盖子焖一会儿，放盐，大火收汁即可。
猪里脊炒芦笋 材料：
猪里脊80克，芦笋4根，黑木耳几朵，大蒜4瓣切碎，油、盐少许。
做法：黑木耳洗净切丝，猪里脊切细条，芦笋切段与猪里脊等长，锅内热油，大蒜爆香后放入猪里脊，炒至变色后倒入木耳、芦笋，翻炒1分钟后放少许盐即可。
苦瓜炒豆腐 材料：
苦瓜、豆腐。
做法：将苦瓜和豆腐清洗干净，豆腐切成小方块，苦瓜切成薄片，在锅中放入适量的香油将苦瓜放入锅中翻炒，加入适量的盐和酱油调味后放入豆腐，加水没过菜等到汤煮沸之后就可以关火放入小葱花点缀。
排骨海带汤