牛肉刨冰做法

牛肉刨冰的做法如下：

准备材料

250克的精瘦牛排肉

2勺酸醋

1勺橄榄油

1/4勺盐

4个西红柿，切成块

2勺低脂雪糕

处理牛排

将两勺的酸醋、一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀，让牛排肉充分吸收调料。

蒸制

将调味后的牛排和切好的西红柿一起放入蒸锅中，蒸20分钟，直到牛排熟透。

加雪糕

蒸好的牛排和西红柿中，加入两勺低脂雪糕，搅拌均匀即可。

分装

将做好的牛肉刨冰分成八份，每份含有约17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。

这款牛肉刨冰不仅美味可口，还能起到解暑热和补充营养的作用，是夏季消暑的佳品。