烀蚕豆做法

烀蚕豆的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

焌豌豆

用料:枯蚕豆300克,青椒3个,蒜2颗,姜适量,葱适量,干辣椒适量,花椒适量,酱油适量,盐适量,麻油适量。

做法:

蚕豆冷锅下,中火翻炒至表面焦黄色,调小火继续翻炒至酥脆。

倒入冷水,搅拌后煮沸,浸泡10分钟使蚕豆入味。

干辣椒切段,姜切末,蒜切片,青椒切块。

热锅起油,加入花椒、干辣椒、姜末和蒜片,翻炒后加入青椒块,炒出香味,再加入浸泡后的蚕豆翻炒。

加盐、生抽调味,起锅前淋上麻油,完成。

油焖蚕豆

用料:蚕豆、洋葱、大蒜、小葱、小米椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、甘草。

做法:

洋葱、大蒜切块,小葱切段,小米辣切碎。