雀嘴肉做法

冬瓜孔雀汤

原料:孔雀肉500克,瘦肉100克,冬瓜500克,淮山10克,扁豆10克,召实10克,莲子10克。

制作:先将孔雀肉和瘦肉飞水,然后与冬瓜、淮山、扁豆、薏米、召实、莲子一起放入煲内,煲到滚后,改用文火,煲二小时即可。

特点:味道清甜,消暑去湿,排毒养颜。

人参田七炖孔雀

原料:孔雀半只,鲜人参30克,田七20克,调味料若干。

制作:将孔雀半只和鲜人参、田七放入炖盅,加入凉开水,中火炖3个小时即可。

特点:补气活血。

孔雀炒芦荟

原料:孔雀肉片250克,芦荟500克。

制作:把芦荟削皮切片飞水,去粘液,孔雀肉片用花油拌匀,猛火焯锅,加入调味料适量及孔雀肉片,半熟加入芦荟,至熟上碟。

特点:解毒,养颜。

红烧麻雀

原料:麻雀10只,菜油、料酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。