唐狮鱼的做法

唐狮鱼的做法如下:

清蒸唐狮鱼

主料

塘鲺 (一条)

辅料

生姜 (两片)

大蒜 (几瓣)

香葱 (一根)

盐 (适量)

米酒 (几滴)

酱油 (适量)

油 (适量)

做法步骤

1. 将塘鲺杀好后切成小块。

2. 加入适量的盐、酱油、大蒜和姜丝,以及几滴米酒,腌制5分钟。

3. 锅里烧开适量水,水开后将塘鲺放入锅中,大约蒸15分钟。

4. 最后撒上葱花即可。

小窍门

1. 塘鲺的骨刺比较多,给小朋友吃时要注意。

这种清蒸的方法能够最大限度地保留唐狮鱼的营养成分,同时避免过多的油脂和调料,适合糖尿病患者等需要控制饮食的人群食用。