辅食饼饼做法

土豆胡萝卜饼

食材:土豆30g、胡萝卜30g、面粉(或淀粉)20g、鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、小葱花。

做法:

1. 土豆胡萝卜洗净去皮,切成小块。

2. 所有材料放入搅拌杯,打成糊糊。

3. 小火热锅,用勺子舀一勺面糊,从高处倒入锅中,自然成圆。

4. 底部凝固后翻面,两面煎至金黄即可。

土豆丝饼

食材:土豆两三个、面粉、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、鸡精等。

做法:

1. 土豆洗净削皮,切成细丝。

2. 加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料,搅拌均匀。

3. 加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀,形成面糊状。

4. 预热平底锅,刷上一层薄油,倒入适量面糊,用铲子整理成圆形,小火慢煎至两面金黄。

葱油饼

食材:面粉150克、葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量。

做法:

1. 面粉中加入盐与鸡粉拌匀,加温水揉成面团,饧20分钟。

2. 葱切葱花,面团揉成条,分成小剂子,擀成薄片,刷油,撒上葱花,卷起,压扁后擀成圆饼。

3. 平底锅内放油,下入葱花饼,小火煎至两面金黄熟透。

南瓜鸡蛋煎饼

食材:南瓜350克、面粉100克、糯米粉50克、鸡蛋2个、水约150毫升、生姜、葱适量。

做法:

1. 南瓜去皮切末,葱切花,生姜切末,鸡蛋打散。

2. 所有食材加适量水搅拌均匀,倒入面糊中。

3. 平底锅内放油,倒入蛋液,双面煎黄即可。

蔬菜鸡蛋饼

食材:娃娃菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、亚麻籽油。

做法:

1. 蔬菜切丝,焯水后加鸡蛋和面粉搅拌。

2. 平底锅内放油,倒入面糊,双面煎黄即可。

这些辅食饼的做法简单且营养均衡,适合作为宝宝的早餐或点心。你可以根据宝宝的口味和咀嚼能力调整食材的用量和比例。