20款最简单的早餐做法

蔬菜鸡蛋饼

食材：面粉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、盐、食用油。

做法：将胡萝卜和洋葱切丁，与面粉、鸡蛋和盐混合搅拌成面糊，煎至两面金黄。

水果酸奶+全麦面包

食材：酸奶、水果、全麦面包。

做法：将喜欢的水果榨汁与酸奶混合，搭配全麦面包食用。

黑豆浆+面包

食材：黑豆、豆浆机、面包。

做法：前一晚浸泡黑豆，早上用豆浆机制作豆浆，搭配面包食用。

西红柿+全麦面包

食材：西红柿、全麦面包。

做法：清洗西红柿后直接食用，或搭配全麦面包。

地瓜粥

食材：米、地瓜。

做法：将米煮沸后加入切好的地瓜块，小火炖煮30分钟。

煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥

食材：玉米、鸡蛋、胡萝卜丝。

做法：煮熟的玉米加热，炒胡萝卜丝烩入粥中，甩入蛋花调味。

千层牛肉饼

食材：牛肉、饼皮。

做法：制作多层牛肉馅的饼皮，煎至外脆内嫩。

香葱火腿鸡蛋饼

食材：香葱、火腿、鸡蛋。

做法：将香葱和火腿与鸡蛋混合煎至金黄。

手抓饼芝士火腿蛋盒

食材：手抓饼皮、芝士、火腿、鸡蛋。

做法：手抓饼皮煎至金黄，加入芝士、火腿和煎蛋。

五香芝麻烧饼

食材：面粉、黑芝麻、小麦胚芽、糖、酵母。

做法：混合面粉与酵母水，加入芝麻和胚芽，发酵后蒸制。

土豆饼

食材：土豆、面粉、盐、食用油。

做法：土豆擦成丝，与面粉和调味料混合煎制。

葱油饼

食材：面粉、葱、食用油。

做法：葱与面粉混合煎至金黄，外酥内软。

煎饼

食材：面粉、蔬菜、火腿。

做法：根据口味添加配料，煎至两面金黄。

奶香土豆饼

食材：土豆、牛奶、面粉、糖。

做法：土豆擦成丝，加入牛奶和面粉煎制，口感细腻柔软。

芹菜面粉懒人早餐饼

食材：芹菜、青红椒、五香粉、胡椒粉、盐、淀粉、面粉、清水、食用油、黑芝麻。

做法：将芹菜、青红椒切碎，与调味料混合成面糊，煎至两面金黄。

紫薯糯米饼

食材：紫薯、糯米粉、糖、牛奶。

做法：紫薯蒸熟压成泥，与糯米粉和糖混合揉成面团，分割后包入馅料，蒸制。

鸡蛋米饼

食材：鸡蛋、剩米饭、糖。

做法：鸡蛋与糖搅拌均匀，加入剩米饭，煎至两面金黄。

披萨蛋饼

食材：鸡蛋、培根、洋葱、青椒、奶酪、面粉、香葱。

做法：将培根、洋葱、青红椒切丝，与鸡蛋和奶酪混合煎制。

卡通动物主题早餐

食材：根据所选卡通或动物主题准备相应的食材。

做法：按照所选主题的食谱制作，例如巧虎牛奶炖蛋、香梨燕麦胚芽粥等。

厚多士树

食材：面包、黄油、果酱。

做法：将面包片浸泡在黄油和果酱的混合物中，再放入烤箱烤制。

这些早餐做法简单快捷，营养丰富，适合忙碌的早晨。您可以根据个人口味和需求选择适合的食谱