红糖姜蒜水的做法

红糖生姜大蒜水的做法如下：

食材准备

大蒜几瓣（根据个人口味和需求）

生姜一大块

红糖适量

具体做法

生姜洗净后切成细丝，大蒜洗净后拍扁备用。

锅中加入适量的清水，大火烧开后，先放入生姜丝煮2分钟。

加入适量的红糖，继续煮2分钟。

最后加入拍扁的大蒜，煮3分钟即可关火。

注意事项

生姜和大蒜在煮的时候不要去皮，以保留更多的营养成分。

如果是为了治疗风寒感冒，可以加入几瓣大蒜以增强效果。

煮好后，建议趁热饮用，以便更好地发挥其驱寒暖胃的功效。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出一杯美味的红糖生姜大蒜水，享受其带来的健康益处。