花椒生姜红枣茶做法

花椒生姜红枣茶的做法如下：

材料准备

大红枣5-6颗

花椒8-10克

清水500ml

生姜2片（可选）

枸杞适量（可选）

制作步骤

清洗：红枣清洗小技巧是加一勺淀粉抓一抓，去除表面的脏东西，冲洗干净。花椒由于没有经过处理，也需要仔细清洗。

煮制：将切好的红枣和花椒放入锅中，加入500ml清水，如果希望效果更好，可以加两片生姜和一把枸杞。大火煮开后，转小火熬煮20分钟。煮好的汤水呈高度黄色，闻起来香气扑鼻，口感麻甜，花椒的香气和红枣的甜味完美融合。

其他做法变体

可以将红枣洗净去核，花椒洗净后，将红枣、生姜加水煮滚，再加入花椒用小火炖煮30分钟。

另一种做法是准备花椒20粒、生姜15克、红枣5颗、老红糖12克、枸杞少许、清水适量。先将生姜清洗干净，去掉姜皮，切成姜片。将红枣从中间剪开，去掉枣核备用。将花椒清洗干净后，将所有材料一起加入到养生壶中，加水煮至10分钟，最后加入红糖，煮好后撒入枸杞，趁热服用。建议上午或中午前喝，空腹和晚上不建议饮用。

注意事项

生姜不要去皮，以保持其辛辣味，增强驱寒湿的效果。

红枣要去核，以便更好地释放其营养成分。

煮好的茶汤建议趁热服用，以获得最佳效果。