炒春豆做法
炒春豆的做法如下:
准备食材
四季豆300克,洗净后去头尾,并去掉丝,可以切成3-4厘米长的段。
大蒜3瓣,切片。
食用油适量,盐适量,白胡椒粉适量,酱油1茶匙(可选),鸡精适量(可选)。
焯水
锅中加入足够的水,烧开后加入一点盐,放入四季豆焯水1-2分钟,目的是去掉四季豆的生味,并保持四季豆的翠绿。
焯水后迅速捞出,放入冷水中漂凉,保持其脆嫩口感。
热锅凉油
锅中加入适量的食用油,油热后加入切好的蒜片,用中小火炒香蒜片,直到蒜香味四溢,但不要炒糊。
炒四季豆
将焯过水的四季豆捞出,放入锅中翻炒均匀,保持中火,避免火太大,防止四季豆变焦。
炒至四季豆表面微微有点焦黄色。
调味
加入盐,白胡椒粉和鸡精(可选),翻炒均匀。此时可以根据个人口味加入一点点酱油,为菜肴增色增味。
收汁与出锅
继续翻炒1-2分钟,直到四季豆熟透且表面微微发黄,炒至四季豆的外皮有一点微微的焦感,味道更加浓郁。
最后,尝试口味,必要时加点盐调整口感。