茄子炒鸡块做法

茄子炒鸡块的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

方法一:

食材

茄子、青椒、鸡胸肉、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、料酒、胡椒、老抽、0卡糖。

做法

1. 茄子切块加盐腌十来分钟腌出水,鸡胸肉用生抽、料酒、蚝油、黑胡椒腌制20分钟;

2. 灵魂小料汁:生抽、老抽、0卡糖、清水搅拌;

3. 蒜末、小米辣爆香,翻炒鸡肉,变色后倒入茄子、青椒、料汁,翻炒几下,盖锅盖儿,咕嘟咕嘟一会即可。

方法二:

食材

长条茄子一条、鸡腿两只、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、淀粉、红尖椒、白糖、芝麻油、江米酒。

做法

1. 茄子切成长条,放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水;

2. 鸡腿肉去皮去骨,切成小块,加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会;

3. 姜切丝、蒜、红椒切成小粒;

4. 将泡好的茄条捞出挤干水,切成块,锅内加多些油烧热,将茄入油中炸一会,捞起沥干油;