酸枣仁膏的做法

酸枣仁膏的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

做法一：

材料准备

酸枣仁、桑葚、百合、茯苓、红枣、老冰糖。

步骤

将各材料洗净、浸泡后，酸枣仁炒制碾碎，与其余材料一同炖煮。

经过多次过滤与熬煮，最终制成浓稠的酸枣仁膏。

睡前取适量冲泡饮用。

做法二：

材料准备

酸枣仁、淡豆豉、云茯苓、炒麦芽等药材。

步骤

药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水。

第二次煎，三碗水煎成1碗水，过滤，第三次加水两碗水煎成1碗水，过滤。

用砂锅，加入之前煎好的药液，加入适量冰糖，慢火煎熬收汁，至浓稠，凉后加蜂蜜适量调和，装瓶密封保存。