豆角减脂做法烤箱

无筋豆烤制

食材：无筋豆、油、盐、烧烤酱、孜然粒、胡椒粉。

做法：

无筋豆洗净，切成小段。

用牙签把豆角顺着一个方向，三个一串穿好。

烤箱铺上锡纸，放上豆角，两面刷上油和烧烤酱。

烤箱预热180度，烤10分钟。

翻面，再刷烧烤酱，继续烤3分钟。

取出，趁热撒上胡椒粉、孜然粒、盐，即可食用。

豆角烤制

食材：新鲜豆角、橄榄油、盐、胡椒。

做法：

豆角洗净，去掉两头顶部，整理均匀。