螃鱼鳃的做法
膨鱼鳃瘦肉汤 材料
:膨鱼鳃150克,瘦肉350克,红枣6克,枸杞3克,鸡脚100克,生姜5克,葱3克,食盐5克,鸡粉3克。
做法 1. 先将膨鱼鳃浸3小时,再清洗干净,将瘦肉切件,鸡脚切件,生姜去皮,葱切段。 2. 锅内烧水,待水开时,放入膨鱼鳃、鸡脚、瘦肉煮至除去血水,再用清水洗净。 3. 将膨鱼鳃、瘦肉、红枣、枸杞、姜片、鲜鸡脚放入炖盅,炖2.5小时后调味即可食用。清热汤水
材料:瘦肉,膨鱼鳃。
做法 1. 瘦肉洗净,飞水。 2. 膨鱼鳃稍浸,清洗去掉沙尘。 3. 上述材料加上蜜枣1颗,姜片两块,齐冷水一起下煲,大火煲滚转中或小火三个小时,落盐、油调味,即可。粉葛猪瘦肉炖膨鱼鳃
材料:粉葛500克,猪瘦肉150克,膨鱼鳃150克,生姜3片。
做法
1. 粉葛去皮、切块;猪瘦肉洗净,切块;膨鱼鳃浸泡、洗净。