铁鱼做法
铁鱼的制作方法有多种,以下提供几种常见的做法:
铁盘烤鱼
材料:鱼肉(如牙鲆鱼)、洋葱、葱姜蒜、红椒末、荸荠末、辣酱、白糖、盐、味精、凉高汤、花椒鱼露、花生油。
做法:
1. 鱼肉切片,用盐、味精、料酒、蛋清和水淀粉抓匀,放温油中划出备用。
2. 洋葱切片,葱姜蒜、红椒末、荸荠末、辣酱、白糖、盐、味精、凉高汤、花椒鱼露兑成鱼汁备用。
3. 铁锅烧热,倒入花生油和洋葱片,烹出香味后加入鱼片,再倒入鱼汁和葡萄酒,盖上锅盖,稍候后逐一分餐。
铸铁锅炖鱼
材料:鱼(如鲫鱼)、洋葱、青椒、姜蒜、豆油、猪油、酱油、白酒、鲜汤、麻椒、川椒、香菜。
做法:
1. 鱼收拾干净,改一字刀。
2. 炒锅滑透,加入豆油、猪油烧热,下入A料炒香。
3. 将鱼下入锅中煎香。
4. 烹入酱油、白酒,添入鲜汤,调入B料,大火烧开。
5. 盖上锅盖,采用中小火加热约12分钟。