熟地水做法
熟地水有多种做法,以下提供几种常见的做法:
经典熟地汤
材料:熟地黄30克、黄精15克、枸杞10克、红枣5颗、冰糖适量、水适量。
做法:
将熟地黄、黄精、枸杞、红枣洗净备用。
锅中加入适量的水,放入熟地黄和黄精,用中火煮沸后转小火煮30分钟。
加入枸杞和红枣,继续煮10分钟。
最后加入适量的冰糖搅匀至溶化即可。
生熟地汤
材料:生地30克、熟地15克、枸杞10克、红枣6-8颗、冰糖适量、清水适量。
做法:
生地和熟地分别用温水浸泡20-30分钟,以去除杂质。
将浸泡好的生地和熟地冲洗干净,备用。
枸杞用温水泡软备用。
红枣去核,备用。