宝宝海参粥的做法

1. 宝宝海参粥（适合较小宝宝）

用料：

海参 2只

大米 1杯

玉米碴 1/6杯

小米 1/6杯

菠菜

胡萝卜

盐 1勺

玉米油 2勺

胡椒粉

做法：

1. 大米、玉米碴、小米洗净，用一勺盐、两勺玉米油加水刚刚没过粮食，浸泡半小时。

2. 将水倒掉，倒入锅中，根据喜好增加胡萝卜，宝宝小的可以切的小一点。

3. 加入泡好的海参，做粥可定35分钟。

4. 菠菜用热水烫一下，过凉水，切段。

5. 将菠菜和海参、胡椒粉倒入煮好的粥里，盖上盖子焖3分钟即可。

2. 海参粥（适合2岁宝宝）

用料：

排骨 一条小排

海参 6-7只

姜丝 3-4片

香菇 11朵

肉末 少量

虾米/虾粉

酱油