干鲅鱼的做法大全家常
干犳鱼(干鲅鱼)的做法如下:
选材 :选用新鲜鲅鱼,去鳞、鳃、内脏,洗净,片开,整条加盐、料酒、葱姜花椒等腌制入味,通常要腌制12小时后挂起风干。温度一般掌握在15度以内,干湿度在40%以内较好。腌制:
鲅鱼腌制时盐度要控制在2%以内,才能既保鲜又保证低盐度,保证人体摄入的盐分不会太高,才是健康的食品。腌鲅鱼的主要原料是盐,辅料是料酒、葱姜花椒。
风干:
风干的技巧是:在通风好的条件下避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质才能很好地保存,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,同时鱼的脂肪也不会发生酯化,不失鱼的新鲜和鱼肉的口感。风干4-5天即可。海边人做风干鲅鱼有个诀窍:整个腌制洗涤过程用海水,还要在海水里“透”一遍。这样做的风干鲅鱼优点:一是不招苍蝇,二是海鱼用海水洗,味道好。
烹饪
干煸:
鳊鱼去鳞杂洗净,鱼身切斜刀,以料酒姜片,玫瑰腌二十分钟,腌好后洗净腌料,花生米炒香,去皮,将鱼洗净腌料,入锅炸至表面金黄。
红烧:风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条,锅内加油烧至8成热时放入风干鲅鱼条炸至金黄色,然后捞出控油。锅内再加油烧热,用葱姜爆香,放入风干鲅鱼条炒匀,加水调味烧透入味后出锅。
烤制:风干鲅鱼放入微波炉内烤五分钟取出翻一下再烤五分钟即可。
其他做法
干烧:大鲅鱼切块,用十三香、胡椒粉、葱姜蒜、盐、鸡精、糖、花椒大料、醋、料酒、海鲜酱油、老抽、辣椒、植物油等调料腌制后,过油炖煮半小时,收汁后放入葱蒜香菜出锅。
红烧风干鲅鱼:风干鲅鱼泡一夜后,用葱、姜、蒜、青红椒、东古生抽、料酒、盐、油、干辣椒、香菜、豆瓣酱等炒制,焖10分钟后放入青红椒翻炒,炒至汁水收干后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。