两岁宝宝羊肉做法

对于两岁宝宝的饮食,我们应当选择易消化、营养均衡且口味温和的食物。以下是针对两岁宝宝的几种羊肉做法:

羊肉粥

将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至肉煮成糜烂。

功效:益气补虚,温中暖下,适合小儿身体瘦弱、虚羸多病、腰膝无力、四肢不温、遗尿等情况。

羊肉萝卜汤

羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水、葱姜片、1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。

羊腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味。

羊肉和白萝卜是绝配,萝卜能去除羊肉的膻味,且荤素搭配得当,具有开胃健脾的作用。

番茄羊肉汤

准备新鲜羊肉、土豆、番茄、胡萝卜、白菜、洋葱。

羊肉清洗干净,切成小方块,蔬菜也切成小方块。

锅中放油,将番茄和洋葱翻炒出汁,加清水熬制成番茄酱。

将羊肉和各种蔬菜倒入锅中,加入番茄汁,最后出锅时加少许盐。