生蕉粥做法

生蕉粥的做法如下:

准备材料

香蕉50克

奶粉30克

制作方法

将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,煮成香蕉粥。

奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌均匀。

营养功效

香蕉中含有丰富的钾和镁、维生素和糖分,蛋白质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑辅食,更是便秘宝宝的最佳食物。适合7个月以上的宝宝食用。

其他做法

做法一

将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁。

粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。

做法二