朝鲜牛板筋的做法
朝鲜牛板筋的做法如下:
准备牛板筋
将牛板筋清洗干净,去除多余的油脂和附属物,确保口感纯净。
炖煮
将整理好的牛板筋放入锅中,加入香料(包括韩国特有的香料和二三十种香料),先用中火炖煮一个小时,期间要不断翻动和加水,避免沾锅。
改用小火再炖煮两个小时,直到牛板筋变得酥烂。
切片与炒制
将炖好的牛板筋冷却后,顺着纹路切成1厘米长、2毫米宽的小段。
在锅内放少许油,待油烧至七成热时,将切好的板筋放入油中翻炒,使其稍硬些,火候要掌握好,避免炒得过硬影响口感。
调制调料
取一个盆,将白糖少许溶成水,放入炒香的芝麻,再根据个人口味加入辣椒粉、孜然粉、味精、生抽、食盐等拌匀。
将炒好的板筋放入调料中搅拌均匀,使每根板筋都裹上调料。
装盘上桌
将拌好的牛板筋装盘上桌,菜色红亮,鲜香扑鼻,让人垂涎欲滴。
其他做法变种:
高压锅煮制
牛板筋洗净后放入高压锅,加适量的葱姜,水开后焖半个小时,高压锅能够提高效率,在短时间内煮烂牛板筋。
凉拌
生的牛板筋洗净后放高压锅50分钟,放凉后切段,撕成条状。
准备蒜末、料酒、低聚糖(可用白糖代替)、盐、胡椒粉、酱油、辣椒油、香油和芝麻,拌匀即可。
爆炒
牛板筋切片后加葱姜热油翻炒,倒入生抽、蚝油等佐料,加入青椒和红椒,最后加黑椒汁翻炒出锅。
小贴士:
煮牛板筋时,建议水开后放入高压锅,并在高压后继续中火煮1个小时,以保持口感和入味。
拌料中可以适量加入辣椒面和蒜泥,增加辣味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。