产妇月子薏仁饭的做法

产妇月子薏仁饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

基本做法

材料:薏仁、大米、水。

做法

将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。

将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。

使用月乃汤

材料:薏苡仁、大米、月乃汤/饮用水。

做法

将薏苡仁和大米洗净,在月乃汤/饮用水中分别浸泡半小时。

薏苡仁比较不易煮熟,需和米饭分开煮,待两者煮熟后,再搅拌均匀即可。适用时间为产后第一周至月子结束。

使用月子米酒水

材料:薏米150克,子月堂月子米酒水1000毫升,香米。

做法